von Lena | Mai 22, 2025 | Cozy Writing, Impulse, Journaling, Selbstfürsorge
5 Minuten schreiben – warum diese kurzen Momente dein Alltag verändern können Es ist 14:30 Uhr an einem ganz gewöhnlichen Dienstag. Du sitzt zwischen zwei Terminen am Küchentisch, die Kaffeemaschine brummt leise vor sich hin. Drei Minuten, bis der Kaffee durchgelaufen...
von Lena | Mai 20, 2025 | Cozy Writing, Impulse, Journaling, Kreatives Schreiben
12 Mini-Schreibübungen für zwischendurch – wenn du nur 1-3 Minuten Zeit hast Stell dir vor, du hättest jeden Tag ein paar winzige Momente nur für dich – kleine Inseln im vollen Alltag, in denen du kurz durchatmen, bei dir ankommen und deine Gedanken sortieren kannst....
von Lena | Mai 19, 2025 | Cozy Writing, Impulse, Journaling, Kreatives Schreiben
Mini-Schreibzeiten: Wie du auch im vollsten Alltag Momente für dich findest „Ich würde ja gerne schreiben, aber ich habe einfach keine Zeit dafür.“ Dieser Satz begegnet mir immer wieder in Gesprächen mit Frauen. Und ich verstehe ihn gut. Wenn der Morgen...
von Lena | Mai 15, 2025 | Cozy Writing, Kreatives Schreiben, Selbstfürsorge
Kreative Auszeit mit Stift und Papier: 5 Mini-Schreibmomente für den Alltag Der Alltag hat diesen besonderen Rhythmus. Dieser gleichmäßige Takt aus Aufgaben, Terminen, Pflichten und Routinen. Ein Takt, der dir Struktur gibt, der dich trägt – und der manchmal so...
von Lena | Mai 11, 2025 | Cozy Writing, Journaling, Selbstfürsorge
Kopf frei bekommen durch Schreiben: Dein Weg zu mehr Ruhe im Kopf Es ist Donnerstagabend, 22:13 Uhr. Du legst das Handy weg, drehst dich auf die Seite und willst endlich einschlafen. Aber dein Kopf macht nicht mit. Die E-Mail, die du morgen noch beantworten musst. Der...
